Weerbaarheidstraining: Leer Reageren op Agressie
Bouw zelfvertrouwen en mentale kracht op. Leer assertief en veilig te handelen bij bedreigende situaties in uw werkomgeving.
Wat is Weerbaarheidstraining?
Een weerbaarheidstraining leert u hoe u zich kunt wapenen tegen agressie en bedreigende situaties in uw werkomgeving. U leert assertief te communiceren, grenzen te stellen en kalm te blijven onder druk.
De training combineert praktische communicatietechnieken met fysieke weerbaarheidsoefeningen. Zo bent u voorbereid op elke situatie en kunt u zelfverzekerd uw werk doen.
Wat leert u tijdens de training?
Communicatietechnieken
Leer grenzen aangeven met respect en assertiviteit in lastige situaties.
De-escalatie
Signalen van agressie herkennen en situaties effectief kalmeren.
Stressmanagement
Kalm en helder blijven onder druk, ook bij bedreigende situaties.
Fysieke Weerbaarheid
Praktische oefeningen voor zelfbescherming in noodsituaties.
Voor Wie is de Weerbaarheidstraining?
Onze weerbaarheidstraining is speciaal ontwikkeld voor professionals die in hun werk te maken kunnen krijgen met agressie.
Zorgpersoneel
GGZ-medewerkers
Medewerkers gehandicaptenzorg
Onderwijspersoneel
Sociaal werkers
Baliemedewerkers
Receptiemedewerkers
Beveiligingspersoneel
Duur & Tijden
- • Praktijkgerichte training
- • Theorie en praktijk gecombineerd
- • Inclusief pauzes
- • Kleine groepen
Certificering
- • Officieel certificaat
- • 1 jaar geldig
- • Direct na afloop uitgereikt
- • Erkend door werkgevers
Wat Krijgt U?
- • Cursusmateriaal
- • Praktijkoefeningen
- • Naslagwerk voor thuis
- • Persoonlijke feedback
Beschikbare Cursusdata
Kies een datum die u het beste uitkomt en meld u direct aan.
Veelgestelde Vragen
Wat leer ik tijdens de weerbaarheidstraining?
U leert communicatietechnieken om assertief grenzen te stellen, de-escalatietechnieken om agressie te voorkomen, en praktische fysieke weerbaarheidsoefeningen voor noodsituaties.
Voor wie is deze training geschikt?
De training is speciaal ontwikkeld voor professionals die in hun werk te maken kunnen krijgen met agressie, zoals zorgpersoneel, onderwijsmedewerkers, baliemedewerkers en sociaal werkers.
Is de training fysiek zwaar?
Nee, de fysieke oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen. De nadruk ligt op techniek en bewustwording, niet op fysieke kracht.
Hoe lang is het certificaat geldig?
Het certificaat is 1 jaar geldig. Wij adviseren jaarlijks een herhalingstraining te volgen om uw vaardigheden op peil te houden.
Kan de training ook in-company worden gegeven?
Ja, wij kunnen de weerbaarheidstraining ook op uw locatie verzorgen voor groepen. Neem contact met ons op voor een offerte op maat.
Klaar om Weerbaar te Worden?
Meld u vandaag nog aan voor onze weerbaarheidstraining en leer zelfverzekerd omgaan met agressie in uw werkomgeving.